Category: Хранене
Зоб от село
Неделя е денят, в който отивам на село за да видя бабите и дядовците и както...
Тренировка на лостовете (мотивиращо видео)
Днес 02 Април 2013 тренирах на лостовете и реших да направя кратко клипче,...
11 дни на „диета“
Хората, които ми следят блога знаят, че от скоро чистя. Скоро скоро… от...
Диетите и агресията
Здравейте ! От доста време не съм писал статии, но след последните...
Домашен шейк за след тренировка
Една кратка лесна и бърза ГОЗБА, която може да си приготвяте и изпивате...
Хипервитаминоза – получаване,последствия
В днешната статия ще си говорим за хипервитаминозата. Ще ви обясня от какво...
Още нещо за плодовете ???
Здравейте силни читатели на мускули.стаменов.нет ! В днешната статия ще ви...
Тиква – здравословни ползи
Ето, че дойде сезона на тиквата, който заедно със себе си донесе и днешната...
Вкусна и богата на протеин закуска
Ето я и поредната статия, която ми беше изпратена от един от редовните...
Тренировка/повторения за релеф ?
Здравейте ! Тъй като ми предложихте това заглавие във Фейсбук, реших че си...
Колко време след тренировка трябва да се яде ?
Здравейте ! Често ми задават въпроса „Колко време след като свърша...
Термичен ефект на храната
Здравейте ! В днешната статия ще ви обясня какво представлява термичният...
