Search
Friday 6 December 2019
  • :
  • :

Хипервитаминоза – получаване,последствия

hipervitaminoza,хипервитаминоза

В днешната статия ще си говорим за хипервитаминозата. Ще ви обясня от какво се получава и какви са последствията от нея.

Нека да започнем с…

Какво представлява хипервитаминозата

Както предполагам се досещате от самото название (тъй като хипер е представка, която оказва превишаване на нормалното)  а витаминоза пък вероятно ще има нещо общо с витамините, хипервитаминозата е състояние на предозиране с витамини.

Как се получава това предозиране ?

Това състояние обикновено се получава при приемане на доза витамини, която многократно надхвърля нуждите ни. Обикновено хипервитаминозата настъпва по време на грип, когато хората уж за да се предпазят започват да гълтат хапчета витамини, без да се замислят за последствията.

Хипервитаминозата и добавките

Тук искам да вметна и нещо за добавките.

В момента се сетих за тия ANIMAL PACKS и всичките им разновидности, които съдържат толкова много витамини, че не би било никак трудно да предозирате с тях. Така че си имайте 1 на ум когато купувате каквато и да било добавка.

Последствия от хипервитаминоза

При предозирането с различни витамини, последствията са различни.

Да започнем с ..

Последствия при предозиране с витамин А

Главоболие

Сънливост

Гадене

Повръщане

Проблеми с черния дроб

Замъглено зрение

Повишено вътрешно налягане

Косопад

Проблеми с кожата

Предозиране с витамин В

Безсъние

Епилептични припадъци

Изтръпване на крайниците

Проблеми с черния дроб

Предозиране с витамин С

Анемия

Проблеми с метаболизма

Стомашни проблеми

Предозиране с витамин D
ДехидратацияЗапек

Намален апетит

Умора

Повръщане

Заключение

Както с всяко друго нещо и с витамините не трябва да се прекалява. Бъдете внимателни и премисляйте преди да пиете каквото и да било. Виждате, че последствията не са никак добри.



Казвам се Кристиян Стаменов, 20 годишен любител на спорта. Направих блога за да споделям знания и да помогна на възможно най-много хора в постигането на желаната от тях форма.


Loading Facebook Comments ...

4 thoughts on “Хипервитаминоза – получаване,последствия

  1. SILVERchoo

    Kris mislish li che ako piq po 2l. portokalov sok na den prechi? Ima li nqkakva opasnost ?

    Reply
  2. Miro

    Vuzmojno li e da predoziram s vitamini samo ot hrana ? a i 6te mohe li da pusne6 edna statiq s informaciq za vsi4kite vitamini ?

    Reply
  3. Radew

    Stamenov imam poznati koito zimat tezi „dobavki“ Animal pack,cuts,i m stak sa pulni bokluci, po dobre da si nabavqme vitaminite ot plodovete,i da ne piem dobavki,a da se hranim pravilno,ot kakto sledq vseki den saita ti nauchavam po neshto novo,i se vslushvam ot tvoite suveti predi 1 godina ti bqh pisal mnogo mi pomognaha tvoite suveti! :)

    Reply
  4. Кристиян Post author

    ^ Не знам пичове.. сигурно има вероятност да се получи, но трябва да изядете някакви промишлени количества, така че не се косете.

    Reply

Вашият коментар

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *