Search
Friday 24 November 2017
  • :
  • :

Киви – здравословни ползи

Киви - здравословни ползиЗдравейте !

Това ще е една кратка статия, в която ще ви запозная със здравословните ползи на кивито.

Кивито е богато на витамин С.

Съдържа много антиоксиданти.

Намалява дихателните проблеми.

Помага ни срещу астма.

Подпомага сърдечно-съдовата система.

Съдържа витамин Р.

Подпомага имунната система като по този начин ни предпазва от грип, простуда, пневмония и други подобни болести.

Хранителна информация за 100гр киви

  • 49 kcal
  • 0 грама мазнини
  • 1 грма белтъчини
  • 11 грама въглехидрати
  • 2,5 грама фибри

 



Казвам се Кристиян Стаменов, 20 годишен любител на спорта. Направих блога за да споделям знания и да помогна на възможно най-много хора в постигането на желаната от тях форма.


Loading Facebook Comments ...