Коментари на: Меню за деня от Джак Лалейн | Daily meal plan by Jack Lalane

От: Кристиян

Кристиян — Thu, 09 Aug 2012 13:54:56 +0000

ЯКО ЯДЕНЕ и само многоставни упражнения.

От: станислав

станислав — Wed, 08 Aug 2012 16:53:30 +0000

kristiqn stamenov izvinqwam se che pisha na latinica.Iskam da popitam mojesh li da mi naprawish programa koqto e prednaznachena za kachwane na kilogrami ili pone da mi kajesh kakwo da qm i w kakvi kolichestwa na 14 godini sum teja 48 kg i sum 1.70 visook?

От: Svilen

Svilen — Wed, 06 Jun 2012 17:42:50 +0000

3 qdeniq ne stigat

От: Whiskeyy88

Whiskeyy88 — Wed, 29 Feb 2012 19:11:24 +0000

Много е добре сутрин да се хапне плод, както и силен протеин, обаче в това меню не виждам особено силен въглехидрат примерно ориз ?

От: vanio

vanio — Sat, 14 Jan 2012 15:12:19 +0000

kato za nachalo moje da amalish hlqba i posle da pochnesh s tozi rejim

От: vanio

vanio — Sat, 14 Jan 2012 15:10:58 +0000

От: Angel

Angel — Thu, 15 Dec 2011 12:22:31 +0000

Za vuglehidratite znam prosto iskah da pitam ako iskam da chistq dobre li shte e da spzvam tozi rejim:) mersi:)

От: Кристиян

Кристиян — Thu, 15 Dec 2011 10:44:48 +0000

За да чистиш намали въглехидратите!

От: Angel

Angel — Wed, 14 Dec 2011 16:22:22 +0000

Izvinqvaite che pisha na angliiski!
Tui kato sum malko nachinaesht iskam da gorq (da svalqm) pone 15-20kila.. da popitam dobre li shtee da zapochna tozi hranitelen rejim .. a za tren pravq krugovoto kardio koeto e v saita mersi predvaritelno

От: Rado

Rado — Wed, 14 Sep 2011 13:07:14 +0000

Риба тон консервирана в собствен сос, със сол Ккал 116 Белт. 25.51 Въгл. 0 Мазн. 0.82 :))

От: Зафиров

Зафиров — Tue, 02 Aug 2011 08:27:49 +0000

за рибата коя е най-добрия избор и как да е приготвена

От: Колев

Колев — Wed, 20 Jul 2011 22:08:53 +0000

Супер е все пак говорим за Джак Лалейн