Коментари на: Моят прогрес от 19 Август 2012 до 01 Октомври 2012

От: vlado

vlado — Sun, 02 Jun 2013 16:29:21 +0000

след като прочетох статията се мъча да си измисля една кръгова програма че кръгова никога не съм правил пък гледам че си качил работната тежест бая клека с 18 кила браво

От: Кристиян

Кристиян — Mon, 25 Mar 2013 23:21:50 +0000

175

От: Иво

Иво — Mon, 31 Dec 2012 08:48:19 +0000

Привет

Доста добър релеф.

Може ли да ми кажеш колко си висок, за съпоставка, защото само по кг е трудно. Струва ми се, че си 172-175. Прав ли съм?

От: :)))))))))

:))))))))) — Fri, 23 Nov 2012 10:05:23 +0000

Не знам къде шмекеруваш, обаче викаш, че ръката ти е по-мазна, а в същото време плочките са ти 2 пъти по-нацепени.. Ебаси звяра..:д За раменната преса евала, ако ти помагат само за 2 повторения, с тези 50кг доста зор ми идва…

От: Dany

Dany — Fri, 12 Oct 2012 08:58:52 +0000

az puk predi da pochna da treniram bqh 56kg sega sum 70kg i sum visok 173sm vs tova se sluchi v ramkite na 4 meseca kato trenirah izvanredno, no ne prekalqvah ne sum polzval nikakvi dobavki ta se chudq vreme li e da si smenq programata

От: Георги

Георги — Thu, 04 Oct 2012 14:41:28 +0000

Ехх Крико, Крико. Комплекс за малоценност е кофти нещо. Пишката ли си мериш с него, че го питаш защо вдига „само“ толкова. Целта на бодибилдинга е изваяно тяло, не „максимална тежест“ . За другото пиши на powerlifter-и.

От: Кристиян

Кристиян — Wed, 03 Oct 2012 20:43:05 +0000

Кой колкото може
Аз неам никви претенции, че дигам много или че съм НЕЧОВЕК така че моите 40кг за 12 повторения са ми добре :Р
А иначе ако ти успяваш да правиш това което си казал-браво !

От: RinGo

RinGo — Wed, 03 Oct 2012 19:38:51 +0000

to tvoeto sguvane mai pove4e 6te prili4a na obru6tane :D:D

От: KRIKO

KRIKO — Wed, 03 Oct 2012 18:49:35 +0000

Stamenov mnogo malko sguvash za biceps samo s 40 max a si 12 klas.Az pravq 3 serii s 60-65-70kg,6-8-10reps sguvania za biceps,a sam 10 klas i sam 1.80 visok i teja 80 kg,I ne piq nikakvi gluposti samo se hranq pravilno!Uspehi za napred!!!

От: Pafkata

Pafkata — Wed, 03 Oct 2012 13:13:12 +0000

ebite sa super tup mu e saita ;]]

От: Sashko

Sashko — Wed, 03 Oct 2012 11:41:52 +0000

Ti na Plamen Peikov da ne se pravish? 😀

От: Пламен

Пламен — Wed, 03 Oct 2012 09:45:15 +0000

Чета и се чудя защо коментарите са толкова безсмислени при условие, че във фитнеса се изисква много мислене? Но явно повечето от четящите хал хабер си нямат от бодибилдинг, чаткат в гугъл тяло без добавки(тъй като за тях добавките са по лоши от алкохола и цигарите, дори са по-близки до отровата)идват тук и тръгват веднага да изразяват мнение. Глупаво е толкова хубав сайт да има такава идиотска аудитория.