Коментари на: Моята закуска | My breakfast

От: bionect

bionect — Sun, 24 Mar 2013 11:48:41 +0000

Zapochvam programata ti za nachinaeshti trqbva li zakuskata mi da e takava ?

От: Кристиян

Кристиян — Thu, 16 Aug 2012 14:48:38 +0000

Прочети съдържанието на опаковката на продуктите и си пресметни

От: Какао – Какво трябва да знаете за него |

Какао – Какво трябва да знаете за него | — Sun, 03 Jun 2012 16:46:26 +0000

[…] Лично аз, доста често ползвам какао – като овкусител. Най-вече в закуската. Ето една рецепта от мен – ЦЪКНИ . […]

От: Penka

Penka — Sat, 26 May 2012 18:48:02 +0000

Edin vupros.. moje li da kajete g/d kolko kalorii vugLehidrati, maznini i beLtuci ima v edna takava zakuska?

От: pavchy

pavchy — Mon, 23 Apr 2012 17:20:24 +0000

shte se radvam.. 😉

От: Кристиян

Кристиян — Sun, 22 Apr 2012 20:03:04 +0000

Не съм ги разглеждал. Трябва да хвърля едно око.

От: pavchy

pavchy — Sun, 22 Apr 2012 10:19:45 +0000

mnogo chesto po televiziqta vijdam reklama za edni biskviti – Belvita.Kazvat che sa s bavni vaglehidrati…bili polezni i davali energiq za po dalgo vreme…meje li savet – da vqrvam li ?

От: Петър

Петър — Thu, 05 Jan 2012 19:39:07 +0000

Да попитам ,понеже искам да свалям кг. тази закуска дали ще ми е от полза?

От: Влади

Влади — Sat, 31 Dec 2011 21:26:26 +0000

Здрасти, Кристиян ! Можеш ли да ми кажеш някоя програма за хранене преди и след тренировка какво да ям и в какво количество. Ще ти бъда много благодарен, тъй като искам да кача маса но само с лапане на различни храни не мисля, че е много добре. Ако можеш помогни ми !

От: Rado

Rado — Wed, 14 Sep 2011 13:01:08 +0000

Пробваѝте с ананас и банан : )

От: Кристиян

Кристиян — Fri, 26 Aug 2011 23:12:31 +0000

По скоро не. Вместо 250мл 3% масленост мляко, пии 500мл 0.1% масленост! Така ще имаш същите калории, но по голямата част от тях ще идват от протеини и въглехидрати,а не от мазнини!

От: Кристиян

Кристиян — Fri, 26 Aug 2011 23:11:44 +0000

Ами може да го понамалиш малко, да.