https://muskuli.stamenov.net/posledna-dropseriq-za-biceps/ Sat, 02 Oct 2021 19:26:38 +0000 hourly 1 https://wordpress.org/?v=4.2.38 https://muskuli.stamenov.net/posledna-dropseriq-za-biceps/#comment-6383 Mon, 08 Jul 2013 06:17:20 +0000 http://muskuli.stamenov.net/?p=6214#comment-6383 По-скоро кога нова статия?

]]> https://muskuli.stamenov.net/posledna-dropseriq-za-biceps/#comment-6381 Sun, 07 Jul 2013 19:57:25 +0000 http://muskuli.stamenov.net/?p=6214#comment-6381 zashto sprq da kachvash videota ? ;d

]]> https://muskuli.stamenov.net/posledna-dropseriq-za-biceps/#comment-6359 Wed, 26 Jun 2013 22:25:15 +0000 http://muskuli.stamenov.net/?p=6214#comment-6359 Да, тежко-средно-леко без почивки с максимален брой повторения на всяка тежест. Можеш да правиш дроп серии за разнообразие и с 2 месеца си начинаеш^^ .

]]> https://muskuli.stamenov.net/posledna-dropseriq-za-biceps/#comment-6354 Wed, 26 Jun 2013 05:00:16 +0000 http://muskuli.stamenov.net/?p=6214#comment-6354 Тоест тежко средно леко … без почивка по 10 … един път или няколко серии ? И това за средно напреднали добре ли е ? Ако средно напреднали са такива като мен с 2 месеца де ..

]]>