https://muskuli.stamenov.net/syveti-za-pokachvane-na-teglo/ Sat, 02 Oct 2021 19:26:38 +0000 hourly 1 https://wordpress.org/?v=4.2.38 https://muskuli.stamenov.net/syveti-za-pokachvane-na-teglo/#comment-7155 Sat, 08 Mar 2014 15:51:28 +0000 http://muskuli.stamenov.net/?p=1024#comment-7155 От 7-ми януари се записах на фитнес.До днес си тренирам редовно и качествено.Но храната ми е проблем , ям колкото мога повече, от 7-ми Януари до днес (8.3.2013) съм качил сигурно 2-3 кг.. това нормално ли е , или трябва да увелича храната?

]]> https://muskuli.stamenov.net/syveti-za-pokachvane-na-teglo/#comment-6072 Mon, 15 Apr 2013 13:53:12 +0000 http://muskuli.stamenov.net/?p=1024#comment-6072 Добре аз изпробвах това и съм доволен,но в един момент започна да ми тече кръв от носа,очите ми се зачервяваха казаха ми че е заради това че слагам повече килограми,нали това трябва да правя за маса?

]]> https://muskuli.stamenov.net/syveti-za-pokachvane-na-teglo/#comment-1622 Thu, 26 Jan 2012 15:22:42 +0000 http://muskuli.stamenov.net/?p=1024#comment-1622 a s koremnite muskuli kakvo shte stane pri polojenie che shte qdesh poveche i shte namalish kardioto ?

]]> https://muskuli.stamenov.net/syveti-za-pokachvane-na-teglo/#comment-1496 Fri, 13 Jan 2012 23:01:27 +0000 http://muskuli.stamenov.net/?p=1024#comment-1496 Еми не яж само хляб. Яж много месо, ядки като – орехи, бадеми… Разпредели си яденията на по-малки, но много на брой части(5-6).

]]> https://muskuli.stamenov.net/syveti-za-pokachvane-na-teglo/#comment-681 Sat, 22 Oct 2011 20:24:54 +0000 http://muskuli.stamenov.net/?p=1024#comment-681 e dobre kolko pove4e da qm 1 hlqb na den ? nemislq 4e tova e malko

]]>