Коментари на: Вкусна полезна и богата на протеин рецепта

От: Plamen

Plamen — Fri, 10 Aug 2012 19:24:39 +0000

i s kakvo primerno moga da zamestq kaisiite ako nqmam qbalki(zaleni,4erveni stava li ili portokal) ili .. ?

От: Plamen

Plamen — Fri, 10 Aug 2012 19:16:15 +0000

misla da go probvam,moje li da se kaje 4e e podobno na 6eik ? ako sum se izkazal sme6no me popravete vse o6te sum novak s hranata i mn malko ne6ta znam

От: Svilen

Svilen — Mon, 23 Jul 2012 13:01:53 +0000

em zavisi kolko bademi i mlqko sh slojish, na 100 gr bademi ima 21 gr beltuk a na 100ml mlqko 3

От: Steis

Steis — Sun, 15 Jul 2012 13:27:02 +0000

амм може ли кайсиите да се заместят с друго, например с праскови и по възможност бадемите?И за 200гр/мл колко протеин съдържа това?

От: lqlqlqlq

lqlqlqlq — Tue, 10 Jul 2012 09:29:28 +0000

100гр бадеми 24гр протеин, 200-400мл мляко 6-12 гр протеин, средно за 1 доза = ~30гр протеин, малко ли е ? 😀

От: Кристиян

Кристиян — Wed, 04 Jul 2012 19:29:43 +0000

Става

От: Venci

Venci — Wed, 04 Jul 2012 17:30:33 +0000

kvo bogato na protein tuk ne vidqh nito edin proteinov istochnik osven mlqkoto i ot chasti qdkite

От: Miro

Miro — Wed, 04 Jul 2012 09:16:23 +0000

Вместо бъдемите добре ли ще са орехите , щото бъдемите са мн скъпи, а орехите го имам 😀

От: RinGo

RinGo — Wed, 04 Jul 2012 09:15:21 +0000

ima mnogo diskusii po tazi tema , no opredeleno rastitelniq protein ne e taka kakto jivotinskiq . Taka 4e donqkude sum suglasen s po-gornite postove 4e proteina idva predimno ot mlqkoto. Aide ako na mqstoto na bademite ima da re4em 5 qjca gre6ka nqma da ima.6te kaja samo USPEH na tezi koito raz4itat da si nabavqt protein ot qdki.

От: Dragomir

Dragomir — Wed, 04 Jul 2012 08:47:30 +0000

I edin suvet ako se 4uvstvash dobre pravi http://muskuli.stamenov.net/1-muskulna-grupa-na-den/ nai-dobre e spored men dokato 4istish az sega sum na tazi programa i sum dovolen no moje i drugi rejimi ne e tolkova vajno po vajno e kak se hranish !!!!!!!!!!!!!!!!!

От: Dragomir

Dragomir — Wed, 04 Jul 2012 08:44:35 +0000

oburkah se 346 statii 😛

От: Dragomir

Dragomir — Wed, 04 Jul 2012 08:43:27 +0000

Koi Den Stanahme ti hubavo go pitash nego somo4e az ne znam toi kak se zdurja na takiva gluposti.. Znam 4e si na4inaesh zashtoto i az biqh do predi 7 meseca no pozainteresuvacai se malko pro4eti v tozi sait vsi4kite 370 stitii i shte razberesh za kakvo stava na vupros! I az ti otgovarqm zashtoto mislq 4e sum kompetenten zashtoto kolkoto statii sum pro4el za fitnesa(ne samo v tozi sait) ti nadali si 4el tolkova prez jivota si … Taka 4e zapo4va da 4ETESH!Ako iskash da postignesh ne6to!