Search
Thursday 12 December 2024
  • :
  • :

Category: Съвети

Arnold- benching

Прогресирай с Push-Pull Тренировка!

Прогресирай с Push-Pull Тренировка! Привет приятели! В днешната статия, ще ви...

анаболни стероиди

Анаболни Стероиди – всичко за тях

Здравейте приятели, в днешната статия ще си поговорим малко повече за...

Forearm

ЗВЕРСКИ ПРЕДМИШНИЦИ – КАК и ЗАЩО?

Предмишницата е мускул, който определено е от съществена важност за всеки...

Quadriceps

СТРАХОТНА ТРЕНИРОВКА ЗА КРАКА

Здравейте приятели! След като последната ми статия – „Тренировка за...

11256518_992922317398203_1498731259_n-225x300

Жилетка с тежести и ползите от тренировките с нея

Жилетка с тежести Тренировките с жилетка с тежести са подходящи както за...

Хапчета за отслабване

Хапчетата за отслабване – пълен фалш

В днешната статия ще засегна една тема, която ми бе предложена от един от...

Жилетка с тежест

ЖИЛЕТКА С ТЕЖЕСТИ – 15кг

Здравейте приятели! Изключително съм щастлив да ви представя най-новият...

train-with-your-brain

Тренирай с главата !!!

Днешната статия е малко по-различна. Тя  не е писана от мен, а ми беше...

Bad-Boy-Speed-Rope-412x570_0-300x300

Въже за скачане – какво да избера?

Скачането на въже е дейност, която гарантира многобройни ползи върхо...

boxing gloves

Тренировъчните ръкавици

Тренировъчни ръкавици „Какъв тип тренировъчни ръкавици да избера?”  Това...

Жилетка с тежести

Жилетка с тежести и стрийт фитнеса

Упражненията със собствено тегло, заедно със всичките им стрийт фитнес...

Домашен уред за предмишница

Домашен ‘уред’ за предмишница

От доста време не съм пускал статия тип tutorial, така че в днешната ще ви покажа...