Posts by: Кристиян
Как да кача килограми ?
Здравейте ! Тази статия е за хората, които са слаби и са пробвали какво ли не...
Примерно меню за високо въглехидратен ден
Здравейте приятели ! В тази статия ще ви напиша примерно меню за високо...
Мотивация – КОЛКО СИЛНО ГО ЖЕЛАЕШ ???
Здравейте машини ! Да бъдем мотивирани е може би 1 от най-важни неща в спорта....
Свободни тежести vs Машини
Здравейте приятели ! Доста хора ми писаха с молба да напиша статия с това...
Съвет относно храненето след тренировка
Здравейте приятелчета ! Това ще бъде една кратка статия в която ще ви дам...
Примерно меню за нисковъглехидратен ден
Здравейте приятели ! Както предполагам знаете, в момента съм на...
Новата ми фитнес програма
Здравейте машини ! Ето, че дойде време да разнообразя малко тренировките си...
Бърз и бавен протеин – Кога и какъв трябва да приемаме ?
Здравейте машини ! Днес във фейсбук ми предложихте да напиша статия относно...
Няколко думи за стрийт фитнеса
Здравейте приятели ! В тази статия ще ви споделя моето мнение за стрийт...
Разход на калории при каране на колело
Момчета и момичета, в тази статия ще си поговорим за това колко калории се...
