Category: Хранене
Киви – здравословни ползи
Здравейте ! Това ще е една кратка статия, в която ще ви запозная със...
Най-добрата ‘добавка’ за ЗДРАВА тренировка ? – Кофеинът !
Здравейте машини ! В тази статия ще ви кажа няколко неща за кофеинът и защо...
Глутамин – Какво е това ?
Здравейте ! В тази статия ще ви кажа няколко неща за глутамина. Глутамина си...
Бромелайн или бромелин – какво е това ?
Здравейте ! В тая статия ще ви кажа няколко неща за бромелайна – още...
Въглехидратна ротация – какво представлява, кога и какво да ям ?
Здравейте ! Въглехидратната ротация е може би най-удачният начин за...
Примерно меню за високо въглехидратен ден
Здравейте приятели ! В тази статия ще ви напиша примерно меню за високо...
Съвет относно храненето след тренировка
Здравейте приятелчета ! Това ще бъде една кратка статия в която ще ви дам...
Примерно меню за нисковъглехидратен ден
Здравейте приятели ! Както предполагам знаете, в момента съм на...
Бърз и бавен протеин – Кога и какъв трябва да приемаме ?
Здравейте машини ! Днес във фейсбук ми предложихте да напиша статия относно...
Топ 8 храни за покачване на мускулна маса
Здравейте приятели ! Това ще бъде една малка статия, в която ще ви изброя...
Полезна рецепта – богата на протеин
Здравейте машини ! В тази статия ще ви предложа едно бързо ястие, което се...
Високо въглехидратна диета (ВВД) – всичко за нея
Здравейте ! В тази статия ще ви обясня какво е това нещо Високо...
