Posts by: Кристиян
Най-големите лъжи относно отслабването !
Здравейте ! Днешната статия беше написана от един от моите редовни читатели...
Running with nylon all you have to know !!! | Тичане с найлон ВАЖНА СТАТИЯ !
Hello everybody ! In this article ill be talking about one of the most rediculous myths „losing weight faster when you run with nylon...
Fats – bad or needed ? | Мазнините – вредни или нужни ?
Protein is the most common word when it comes to bodybuilding. YES – the protein is really important when it comes to recovery and...
Lose weight with 3 easy steps ! | Отслабнете с 3 лесни стъпки
In this article I’m going to share you 3 easy steps which will help you to lose weight and get in shape. As you probably know,...
My workout goals (share yours) | Моите цели в тренировките
This article will be slightly different from all the rest. Here I’m not going to give you tips about working out or nutrition, but...
Разлика между 2-3 и 5-6 хранения на ден
Здравейте ! До преди няколко дни бях на море и в продължение на 1 седмица се...
Прогрес за 1 година (2011-2012)
Ето, че мина още 1 година, която бе изпълнена със здрави тренировки,...
Обратно към тренировките
Здравейте приятели ! Ето, че почивката ми на морето свърши и след 7 тежки дни...
3 tips for ripped abs !!! | 3 съвета за нацепени плочки
What we need to know to achieve the desired abdominal definition. In today’s world we are offered various „easy“ and...
Тренировки след боледуване ???
В тази статия ще ви кажа няколко неща за това как да се върнете обратно в...
