Posts by: Кристиян
Загуба на сила докато чистите ???
В тази статия ще ви кажа няколко неща за силата когато сте в период на...
2 думи за бобовите растения
Здравейте ! В тази статия ще ви кажа няколко неща за бобовите растения. Става...
Продукти за отслабване/качване на мускулна маса !!!
Здравейте ! В днешната статия ще ви кажа няколко неща за продуктите за...
Зехтин – полезни свойства
Предполагам, че всички са чували, че зехтина е по-добрия вариант за готвене,...
Как да тренираме докато сме на почивка ?
В тази статия ще ви дам насоки за това как да тренирате докато сте на...
Защо да пием вода по време на тренировка ?
Здравейте ! Имам доста статии, в които съм говорил за ОГРОМНАТА полза от...
Периодично гладуване (ПГ) – Intermittent Fasting (IF)
Здравейте ! В тази статия ще ви кажа няколко неща за метода „Периодично...
Домашна тренировка – 16 Юли 2012
Здравейте ! В тази статия ще ви напиша как протече днешната ми тренировка. За...
Отделете един ден за ‘специална’ тренировка
Здравейте ! Предполагам, че всеки от вас има нещо като програма по която...
Домашна кардио тренировка (за момичета)
Здравейте ! Тъй като напоследък забелязвам, че женската аудитория на сайта...
1-2 лъжици мед преди тренировка ?
Здравейте приятели ! Реших в продължение на 1 седмица да хапвам по 1-2 чаени...
