Posts by: Кристиян
Моята предтренировъчна рецепта | My pre-workout recipe
Напоследък често попадам на въпроса „какво да ям преди тренировка?“ и...
3 храни които ще ви помогнат да отслабнете | 3 foods that will help you lose weight and fat
Няколко нискокалорични храни,които ще помогнат да свалите няколко ненужни...
5 напитки провалящи добрите резултати | 5 drinks f*cking up the good results
В тази статия ще разгледаме няколко напитки,които не трябва да присъстват...
Hannibal for king – Интервю | Hannibal for king Interview
Както знаете в моя сайт стрийт фитнеса заема доста важно място а споменем ли...
Увеличете силата си с 20% за 1 ден ! | Improve your strenght up to 20% for 1 day !
Вероятно четейки заглавието си мислите „що за зоб ще е това..??“ –...
4 храни за ПОВЕЧЕ мускулна маса | 4 foods for MORE muscle mass !
Искате повече мускулна маса? В тази статия ви предлагам 4 страхотни...
Всичко за кардио тренировките | Everything about cardio workouts
В тази статия ще научите защо кардио тренировките задължително трябва да...
Стрийт фитнес програма-предизвикателството
„Предизвикателството“ е стрийт фитнес програма предназначена както...
Упражнение за зверски трицепс (кик-бек / kick-back)
Зверско упражнение, което ЗАДЪЛЖИТЕЛНО трябва да присъства в тренировката...
5 храни които да избягвате вечер
В тази статия ще разгледаме няколко храни,които не трябва да бъдат...
Как да свалим корема и бедрата?
В тази статия ще си поговорим за отслабване и дали е възможно да отслабнем...
Големи и оформени ръце – грешки и съвети
Кой не иска големи и оформени ръце? В тази статия ще ви дам няколко съвета за...
