Posts by: Кристиян
Small meal before workout ! | Малка порция преди тренировка !
Hi guys, This article is about eating before working out and to be more precise it is about the size of the meal. The portion shouldn’t...
Как да си направим въже за скачане ?
Здравейте ! В днешната статия ще ви обясня как може да си направите въже за...
Прогресивно подобряване на тренировката
Здравейте машини ! В днешната статия ще ви кажа няколко неща, които трябва да...
Домати – всичко за тях
Лято е и предполагам, че доматите са неразделна част от менюто на всеки от...
Weight-loss plateau ? | Застой в отслабването ?
Hello guys ! This article is for those who succeeded in losing some weight, but their weight-loss progress has stopped. You’re having...
Useless weight-loss products ! | Какво НЕ ТРЯБВА да купувате за да отслабнете
Hello everybody ! I’m pissed off by all of this f*cking fake ads claiming to help you to lose fat and build the body you’ve...
How to lose 1 kg of fat | Как да свалите 1 кг мазнини
Hello guys ! In this article I’ll explain you how to lose 1 kilogram of fat ! How to lose 1 kilogram of fat I guess you know,...
Spot Fat Removal ? | Отслабване на определено място ?
Hello guys ! As I’m receiving emails about this every single day, I decided to make an article so I can clear this topic up....
My Workout at the Gym – 28-08-2012 | Моята тренировка в залата 28-08-2012
Hello everybody ! In this article I’ll share you my yesterday’s workout. I’ve figured this workout by myself after I read...
Моята тренировка в залата – 28-08-2012 (фитнес програма) | My Workout at the Gym – 28-08-2012
В тази статия ще ви кажа как протече вчерашната ми тренировка в залата. В...
Как да качите 5кг мускулна маса за 1 година ?
Здравейте ! Тия дни реших да обогатя малко знанията си като прочета книга на...
ABS Program | Програма за плочки
In this article I will reveal to you another great 4 minute ab workout wich will help you get the beast abs you have always wanted !...
