Posts by: Кристиян
Още един филм, който ви препоръчвам
Здравейте момчета и момичета. Тия дни един от редовните посетители на сайта...
Сумо тяга – всичко за нея
Мъртвата тяга е базово упражнение, което спомага за изграждане на мускулна...
Рецепта за домашен протеин
Здравейте ! Днешната рецепта ми беше изпратена от един от вас – Мариан...
Историята на Мариян – Как свалил 18кг за 3 месеца !!!
Радвам се, че проявявате интерес към новият раздел „Мотивация“ и...
Моята тренировка в залата – 13 Септември 2012
Здравейте момчета и момичета. Днешната статия ще бъде от раздел...
Още нещо за анаболните стероиди
Здравейте приятели ! Вчера получих един имейл, в който едно момче ме пита...
Top 5 most common bodybuilding mistakes ! | 5-те най-често срещани грешки относно тренировките
Hello guys ! In todays’ article I’m going to share you the 5 most common mistakes, when it comes to working out ! 1) Neglecting...
5-те най-сериозни грешки, които допускате от към тренировка ! | Top 5 most common bodybuilding mistakes
Здравейте момчета и момичета ! В днешната статия ще ви кажа, кои според мен...
30 ЗЛАТНИ СЪВЕТА относно тренировките и храненето
Здравейте ! В днешната статия ще ви дам 30 съвета относно тренировките и...
Carbs and losing weight – 4 important tips | Въглехидратите и отслабването – 4 съвета
Hello everybody ! In this article I’m about to talk about carbs and fat loss. Carbs are the thing that you must take care of when it...
5 pre-workout meals | 5 рецепти за преди тренировка
Hello everybody ! You might have already read the article „10 post-workout meals“. This is a similar one but it is about 5...
