Здравейте приятели !
Един от редовните посетители на блога ми – Никола Павлов ми изпрати снимки на „фитнеса“, който са направили с приятелите му. Момчетата са били наистина креативни и нещата им са се получили доста добре
А ето ви и няколко снимки :
Ако и вие се чудите как да си направите подобни тежести, моля хвърлете едно око на статията : Как да си направим дъмбел или щанга ?
Очаквам коментарите ви под статията !
Евала на момчетата. Също така в една зала задължителни са – лост за набирания, успоредка и халки – в нета има информация за направата им.
moq e sushtiq udoma
Имаме лост за набирания просто забравих да го снимам но другия път ще се снимавсичко и новите гири щанги и тн.
Tova e dobre za nachinaesht na za naprednal trabvat pove4e kg…
az moita sum si q napravil s diskove ot ciment ediniq disk e 7 kg imam 10 takiva i 2 ot po 3 kg
И аз имам подобен вкъщи, имам да доеурша някои неща и скоро и аз ще пратя снимки