Search
Monday 12 October 2026
  • :
  • :

Posts by: Кристиян

beg-150x150

Начинаещи – с какви тренировки да започнете(съвети)

Здравейте приятели ! Тази статия, ще се отнася за хората, които имат желание...

nabirania_1-150x150

Как да увеличите броя на набиранията

Здравейте приятели ! Няколко човека ме попитаха дали има начин да увеличат...

hlr-150x150

Добро упражнение за корем (на лост) / Повдигане на краката от вис

Здравейте приятели ! Стрийт фитнеса винаги е бил неразделна част от моите...

бирн-150x150

Бирена мая – какво трябва да знаете за нея

Здравейте приятели ! Няколко човека ми писаха с молба да напиша статия за...

ra-150x150

Бицепс и трицепс в 1 ден ? – Съвети

Здравейте приятели ! С тази статия просто исках да ви дам 1 съвет. Става...

gbform-150x150

Вдигайте ПРАВИЛНО

Здравейте момчета и момичета. Днес беше поредният ден, който реших да...

300x300_1262-150x150

Колко важен е сънят и до какво води недоспиването ?

Здравейте приятели ! Сънят и храната са ключовите фактори за качествено...

Protein_shake-290x300

Домашен протеинов шейк ?

Здравейте приятели ! Много хора ме питаха как да си приготвят домашен...

Добавка_маслини

Маслини – Защо са полезни ?

Здравейте ! Във Фейсбук ми предложихте да напиша статия за маслините и така...

gnc_flax_seed_oil-300x300

Ленено масло / Ленено семе

  Здравейте приятели ! Наскоро разбрах какво е това нещо лененото...

60k-300x204

Полезен ли е шоколада ?

Много хора ми писаха с молба да напиша статия за шоколада и какво е мнението...

8kl2as-700x1024

2 години разлика в ръката

Здравейте приятели ! Случайно си разглеждах архивите и ми хрумна да сравня 2...