Posts by: Кристиян
Малко мъртва тяга (ВИДЕО)
Реших да снимам първите си 2 серии от тренировката ми за гръб. Надявам се...
Програма за ръце в залата (ВИДЕО!)
Ето го и поредното ми клипче. В него ще видите моята типична тренировка...
Стрийт фитнес програма – ВИДЕО
Ето го и поредното ми видео. Надявам се да ви хареса и да ми вкарате 1...
Тренировка за крака в залата (ВИДЕО)
Ето го и поредното ми клипче. Така протече днешната ми тренировка (10-1-2013)....
Тренировка за гърди у дома (ВИДЕО)
Ето го и поредното ми клипче. Тренировка за гърди у дома.. без...
Рецепта за преди тренировка (ВИДЕО!!!)
Ето ме и мене с поредното ми клипче. Like & Share & Comment в Youtube
Да направим 2,000 лицеви опори
Тъй като, след като пуснах предизвикателството по набирания много хора ми...
Предизвикателство по набирания
Реших, че ще бъде интересно ако включа и читателите на блога ми в нещо като...
Програма за корем (видео)
Поредното видео в моя Youtube профил. Тук съм споделил 1 програма за корем, която...
Храненето по празниците ?
Ето, че наближават доста празници, през които на масата се слага какво ли не....
