Search
Sunday 28 February 2021
  • :
  • :

Какао – Какво трябва да знаете за него

КакаоЗдравейте приятели ! Днес един приятел ме пита да му кажа нещо за какото – и реших, че трябва да отделя една статия и за него.

Какво представлява какаото ?

Какао наричаме прахът, получен след като смелим зърната на какаовото дърво. То има тонизиращ и стимулиращ ефект, дължащ се на кофеина и теобромина съдържащ се в какаото. Теобромина помага за възстановяването на физическите сили на организма !

Какво съдържа какаото ?

Какаото съдържа стабилно количество мазнини и растителен протеин. Също така е богато на сложни въглехидрати (в 100гр има около 40гр въглехидрати), антиоксиданти, кофеин, минерали, и много витамини – А, B1, B2, B3, B4, B5, C, E.

Здравословни ползи

Подобрява кръвообращението в мозъка.

Помага при депресия.

Понижава кръвното.

За кого не се препоръчва какаото ?

Какаото е добре да се избягва от хора имащи гастрит или стомашни проблеми.

Рецепти с какао ?

Лично аз, доста често ползвам какао – като овкусител. Най-вече в закуската. Ето една рецепта от мен – ЦЪКНИ .




Loading Facebook Comments ...

Вашият коментар

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван. Задължителните полета са отбелязани с *